3月23日(水）午前10時〜
『耳ツボジュエリー＆ハンドマッサージコラボ』
講師：志村佳子さん（耳ツボジュエリーインストラクター）
田中まき子さん（ナリス化粧品エステティシャン）

小さなお子様連れのママ達を含めた女子達の綺麗も癒しも体験する教室でした。

耳ツボジュエリーでは、一人一人の気になることや、お悩みをカウンセリングしていただいて施術。耳には、たくさんのツボがあります。的確に、刺激して体調改善をしていきます。耳マッサージも、普段、経験しないこと…なかなか新鮮でした。
効果が出るまでには、続けることが大事だそうです。
見た目にも、かわいらしいので、一石二鳥的な気分です！！

















ハンドマッサージも、心地よい刺激と癒しにとろけてしまいそうです。なかなか、自分の手を誰かにマッサージしてもらうことなんてないから、ほんと、気持ちいいです。
ちょっぴり、乾いた肌が、しっとり、もっちり…実感出来たようです。
お肌も、心も元気になれたかな？







この後のりんご倶楽部の教室予定です！

3月23日(水）午前10時〜
『魔法のしつもん』
講師：渡邉そのみさん（キッズインストラクター）

〜春休みから！イライラしないママになる〜
魔法のしつもん…昨年秋から、2回目を開催しました。




ワークシートを使い、最近イライラしたことは？
なぜ、私は、イライラしたのだろう？
私は、そこにどんな期待があっただろう？

そして、どんな感謝があっただろう。







イライラの原因が、わかると少し楽に…。

イライラは書き出し、びりびりに。
イライラ回収バックへ。

















ほんの少しの意識の変化で、優しくなれそう。
子供を大きくするって大変なこと。
優しい気持ちで出来たらいいのにって思うけど、現実は…。

そんなママ達の気付きがあったり、楽になったり…したら、いいな。


この後のりんご倶楽部の教室予定です！

りんご倶楽部に参加してきました♪

今日は、『 耳つぼジュエリー＆ハンドマッサージコラボ 』

耳つぼは問診をして気になる所をお願いするのですが、
私の場合は、ダイエットとストレス・・・でした。

どちらにするか迷ってしまったので、ここは２か所お願いしてしまいました。

ツボ押し＋ジュエリーのシールを貼るので２・３日はOKのようです。
シールは剥がれてしまうので、ホントは続けるのがいいそうですが、
今貼ってある場所をしっかり覚えておいて今後自分で押しておきます♪

ハンドマッサージは、疲れた手がみるみる楽になりました。
しかも潤いバッチリです♪
普段は、ハンドクリームでベタつくのがイヤで、あまりクリームを塗りません。
マッサージ後しばらく我慢しましたが、やっぱり洗い流してしまいました・・・
ただ、洗い流した後もまだしっとり感が残っています。
プロがするとこうも違うものか・・・といった感じです。

次は、何に参加しようか・・・楽しみです！！

3月16日(水）午前10時〜
『ヨガ＆カイロコラボ』
講師：ヨガ　赤尾一恵さん
カイロ　内田和享さん

ヨガとカイロの欲張り企画！
顔から身体から、全身をほぐして、すっきりと。
身体の歪み、左右のアンバランス…放っておくと、いつかツケが！
悪い習慣は、見つめなおし、健康に綺麗に年齢を重ねる為のお教室となりました。
いつもより、少し長めのお教室でしたが、ちびちゃん達もママ達の充実時間にご協力してくれたようでした。










▲頭の上のツボを刺激します。抜け毛や白髪予防にもなるそう！







この後のりんご倶楽部の予定です。

次回
『魔法のしつもん』
3月23日（水）午前10時より
…もうすぐ春休み。新年度に向けて、イライラしないママになる。
イライラをニコニコに変える、魔法のワークです。

『耳つぼジュエリー＆ハンドマッサージコラボ』
3月24日（木）午前10時半より
『綺麗』も『癒し』も体験！
耳ツボジュエリーは、肩こりや腰痛改善にも効果があるそう。
乾燥で荒れがちなハンドに潤いを与え、癒しのマッサージを。

3月10日(木）午前10時半〜
『ミネラル活用食育健康セミナー』
講師：酵素ジュース作りマイスター　伊東あゆみさん
大野之梨子さん

ご予約の時点では、13組の参加者様。午前と午後に分かれて開催。
若いお母さん達の意識の高さに関心しました。
自分や家族は、もちろん、これから大きくなる小さいお子様にとっても、食の安全って大切なことですよね。
美容にも関わってくるなら、なお…。

ミネラル活用・食育健康セミナーと題して…健康、美容、ダイエットのお話まで。




実際に、ミネラルに漬け込んだ、野菜や果物の食べ比べや、発酵ジュース入りのスムージーをいただいたり…。普通に美味しいです！！時間のない朝などは、これで十分なんですって。










ミネラル・酵素・ビタミンが一緒にとれる健康・美容・ダイエットに注目のスペシャルドリンク！




りんご倶楽部では、皆さんが気になっていることなども、こんな風に楽しく学べる機会を作っていけたらいいなと思っております。

3月4月のりんご倶楽部の予定です。
既に、満席や定員間近の教室もありますので、お問い合わせ下さい。