疲れを癒しに友人と石和にある塊泉に行ってきました☆
塊泉は2度目だったのですが、温泉に入る前に蒙古火釜を利用した「効熱 薬石ドーム」
で汗を流すことにしました。

火釜と書いてプルガマと読むそうです。数種類の鉱石を高温で熱してその石から発生する
遠赤外線で発刊、全身の結構を促進し骨の随まで暖めて老廃物を汗と一気に排出させる
効果があるそうです。
専用の室内着で効熱 薬石ドームのサウナに実際入ってみると始めは少し暑いかなくらいで、
暖かさが心地よく眠くなり、横になっていると10分を過ぎた頃から徐々に全身が汗ばんで
きます。
友人と50分くらい入っていましたが暑さに耐えられず(゜;Aアセアセ、休憩所に水分補給へ。
休憩所には梅干と冷たいミネラル水が用意されていて、
汗を流した体に染み渡りました（￣▽￣）。ｏ０○

ゆっくり効熱　薬石ドームのサウナで汗を流し、温泉ではのんびり露天風呂につかり、
お肌もすべすべになり心身ともにリフレッシュできました。
帰ってからは薬石ドーム、温泉の効果でぐっすり眠れました。

行かれてない方は是非、効熱 薬石ドームのサウナを体験してみてください。
これから寒くなるので時々は温泉に温まりに行きたいです＼(＾▽＾)／

昨日　町の工務店ネットワークに参加しました。
家つくりに対する　考え方・理念が一致するグループです。

スケルトンインフィル　
　箱をしっかり造り　内部は住まい方の変化により
　自由に変化できる耐用性のある家造りです。　耐震等級3　断熱等級4

パッシブソーラーハウス
　自然の力　風・熱・光を利用した省エネ住宅　
　エアコン等の機械石油エネルギーを極力使わない
　夏は日差しを遮り　風を取り入れ　冬は日差しを取り入れ蓄熱する。
　自立循環型住宅

長期優良住宅対応　次世代の子供たちにローン返済をなくし　豊かな生活をもたらす
　
自然素材　天然素材の使用で健康住宅

このような家つくりが今からは本当に求められています。
今　新商品を作成しております。　後ご期待ください。

最近会社でPOPを作っています。
かなり大きなPOPを作っているので大変ですが
少しでもいい情報を皆さんにお知らせできるようにと頑張ってます。
ガンバ━━━o(・`ω´・)○))━━━ ル!!!

本社の外に設置するため、雨が降ると濡れるので
天気予報を見ながらの設置です！！
POPには、お得な土地情報や太陽光発電についての資料
見学会などがあればその案内など、
自由に資料をお持ちできるようになっています。
雨の日は撤去しますので、資料が欲しい！！
という方は夜通し設置してありますから
ぜひ、晴れた日にいらしてください。

鍋の季節がやってきましたね。。。

皆さんはどんな鍋が好きですか？

私は・・・

坦々鍋にはラーメンと水餃子を入れるのがスキ

カレー鍋は最後にご飯とチーズでリゾットにするのがスキ

キムチ鍋にはうどんとキムチを入れるのがスキ

等々いろいろ楽しんで食べています。


鍋は簡単だから休みの日は毎週鍋です。。。　orz...

先日、友人とまたまた東京に行ってきました。

今回は高速バスで向かうのに通勤ラッシュに友人が捕まってしまい、時間に着けない(/≧◇≦＼)
との事だったので友人分の予約をキャンセルし一人寂しく出発を待っていました。
ところが！！ギリギリのところで間に合い乗せてもらえる事になりましたヾ(＞▽＜)

昼前に到着し、最初のお買い物の行き先は原宿・表参道ヒルズです。
原宿にお買い物するのは学生時代ぶりで、昔の町並みが以前に比べ変わって
しまったのでビックリでしたヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!
原宿でお昼を食べ雑貨屋さんなど見ながらお目当ての靴屋さんへシープスキンブーツを見に。
友人がロングブーツを購入予定だったのですが、残念ながらサイズが品切れでした・・・(￣ロ￣lll)　
お店より品物が納入しだい連絡をくれるのを待つ事に・・・

続いて向かったのはLaforet HARAJYUKU、H&MとFOREVER21のお店です。
リーズナブルでお洒落な洋服が沢山あり迷いましたがアクセサリーとトップスを購入。

その後は渋谷へ向かいコーヒーを飲みながら休憩をして、109ビルへ1階から7階フロアーを
一通り見ながら私はお気に入りのブランドでカーディガンを購入しました(☆Д☆)キラリーン♪
1階へ戻り地下2階まで見た後は、足の裏の痛さはすでに限界でした(T−T)

足の痛さをごまかしながら(;^_^A 6時頃に新宿へ戻り、京王百貨店でプレゼントを購入。
新宿ルミネで夕飯を食べてPM9時20分の高速バスで帰りました。
もちろん帰りのバスでは二人とも爆睡でした(U。U*)ォャスミィ・・・

ヒールの低いブーツを選らんで履いていったのに
やはり普段歩きなれてないせいか足が痛かった、そして(o´Д`)=з疲れた
でも、お気に入りの物が買えて満足でしたＯ(≧∇≦)Ｏイエイ！！