先日、友人と居酒屋さんへ行きました☆
久しぶりに行ったお店で、個室の部屋でいつもは窓際に座るのですが
今回は反対側に座ってみました☆☆

今まであまり気にしてなかったのですが、地窓から見る外の景色が
こころ落ち着かせてくれました♪♪
中庭をはさんでもう一部屋あるのですが地窓なので目線も気になりません。



普通の居酒屋さんなんですが、料亭に来たようなそんな感じです☆

料理もお酒も美味しく頂きました♪♪

新型3シリーズ328iスポーツの試乗をしました。




今までなかったBMWの斬新なデザインが良い。大きい割には操作しやすい。

圧迫感がなく快適に乗れます。

アイドリングストップに関しては変速ショックは全くないので乗りやすいです。

もうすぐ320iもこのタイプとしてデビューするとの事なので

値段も以前の320iぐらいなら人気出そうな感じがしました。

久しぶりに美容院に行ってきました♪♪

かなり髪が長くなり・髪も痛んでいたのでトリートメントに
カラーとカットをしてもらいました。

とても軽くなりシャンプーをするのが楽になりました☆☆
また、くせっ毛なので、つゆ時期前に縮毛矯正をする予定です♪♪

最近は暑いのか、寒いのか？

昼間は車が暑くて冷房・・・

夜は冷え込んで暖房・・・

何だこの気温の差はと思いながら最近は過ごしています。

だからなんだか体がおかしい。

夜もあまり寝つきがよくないんです

朝もなんか爽快じゃない・・・

気候のせいではないのかなぁ

土曜日のお休みに、眼科へ行く予定だったのでいつもどおに起き、
さらに時間があったのでTVをつけてみると、ラジオ体操がやっていました。
昔を思い出し、やってみるか！？と

♪ちゃ〜ちゃ〜ちゃ〜♪ちゃ〜ちゃ〜ちゃ〜♪ちゃちゃちゃちゃちゃ〜ちゃちゃ♪・・・・

♪足を開いて手足の運動♪ちゃ〜ちゃちゃ〜ちゃちゃ〜んちゃ〜・・・
(ラジオ体操第二でした♪)

前屈運動や体を回す運動など、どれも体が硬くなっていて全然出来ません。
たった5分くらいで、体が熱くなり息切れがします。
どんだけなまってんだ？私の体・・・
おととい、自宅にあるゴロゴロと転がす腹筋運動の器具を
久々にやってみたら、たった20回しか腹筋してないのに、
腹筋に激痛が走ります。
ちょっと本気で運動を始めないといけないかも知れません・・・
毎日上がる会社の階段もつらくなってきました・・・