去年地区の運動会で変な日焼けをしてしまい、
今年は気を付けようと思っていたはずなのに、
日焼け止めを塗り忘れてしまって・・・
手の甲を隠すため長袖を引っ張って着ていたら
やっぱり少しずつ上に上がっていて
気づいたら斜めにくっきり日焼けしていました。

そして、炎天下のなか7時間位いたので
帽子をかぶっていたのに顔も日焼けしており
お化粧しても、のりがわるくカサカサで白い粉が吹いてきます・・・
ちょっと皮が剥がれてきています・・・
すでにお肌の曲がり角は過ぎ、現状どうにもなりません。
毎日のお化粧がボロボロで、仮面をかぶりたいくらいです。
まだまだ、夏はこれからですが、保湿ケアしっかり頑張らないといけませんね・・・

外出するときは、日焼けにお気を付けください・・・

実は、今年度、組長になりました・・・
うちの地域は1年任期で、
組員さんのなかで葬儀が出た場合に葬儀委員長をしたり、
地区の運動会の出欠やお弁当などの手配に、
防災訓練や地域清掃、年末には忘年会など
年間通して色々とやることがあります。
引っ越してから8年、
組長になって組費の集金などをしてやっと組員の方のお名前と顔、
夫婦の組み合わせなどがわかってきました。

今週末は運動会です。
去年は運動会の役員で参加できなかったので
今年はグランドゴルフ頑張ってきます！

5月18日(水）午前10時半〜
『キッズ撮影会』
講師：宮原照美さん（Photo RIBBON代表）

宮原照美さんによるキッズ撮影会を開催致しました。




お天気が良かったので、すまい工房りんごの家のお庭での撮影になりました。
緑に囲まれ、イキイキとしたお子さま、ママさんの写真が撮れました〜。




最初から最後まで、外で撮影していただいた宮原照美さん。
暑い中、ありがとうございました。＼(^-^)／

ご参加頂きました皆様には、後日、データでお写真お渡し致します♪Ю―(^▽^o) ♪
どうぞ、お楽しみに。

りんご倶楽部、５月、６月、残席わずかな企画もございます。
ご興味のある体験教室がございましたら
どうぞ、お早めにお申し込み下さいませ。

5月12日(木）午前10時半〜
『レジンアクセサリー作り』
講師：いとうさとみさん（リシェス）

ヘアゴム、ヘアピン、キーホルダー、ブックマーク、革ひもから、ベースを。
パーツ選びから始まり、あれこれ配置、デザインを考えながら
楽しい時間は、あっという間に…。





し

UVレジンを人工的な紫外線で硬化させて作るアクセサリーです。
小さなパーツ（シール、ラメ、チャーム、ビジューなど）を封入します。





そして、完成です♪Ю―(^▽^o) ♪







世界にひとつだけの、オリジナルアクセサリーです。

お名前を入れたりも出来るそうなので、お子様のキーホルダーなんかも素敵かも。

5/29マンマメルカート
〜ママたちの市〜
イオンタウン山梨中央駐車場内
10時〜15時

こちらにも出店されるそうです。
興味ある方は、覗いてみて下さいね。

その他の今後の予定です。

5月11日(水）午前10時半〜
『おんぶだっこでダイエットストレッチ』
講師：古屋たえ子さん（カイロプラクター）




お子様連れでなくても大丈夫！
なんとなく貯金した、ぜい肉や、産後につけた　？　に、さよならしましょう。
インナーマッスル（内側の筋肉）に働きかけるストレッチ。
リバウンドしにくい身体づくりを目指して！







地味（？）な、体操かと思いきや、効いてくる…。

動かしていない筋肉を動かす。動かしたい筋肉を意識することが、大切なんだそうです。
子育てママさん達には、ちびちゃんと一緒に楽しみながら続けられることが重要。
そんな気持ちを、落とさずに続けていただけたら！おうちでも頑張っていただけるようにと
モチベーションシートを、ご用意しました。




頑張り過ぎないように、頑張りましょう。
この体操を何回しなければいけません…は、ありません。
ご自身の目標もペースもそれぞれ。




教室最後には、古屋さんに骨盤の位置を確認してもらいました。

傾いている、下がっている、左右前後にずれている…。
まずは、現状把握…。

今より、素敵に健康に！
次回も、お子様連れでも、楽しく続けられる内容を用意していただく予定です。
定期開催計画中です。次回は7/6の予定です。

その他の今後の予定です。