3月23日(水）午前10時〜
『耳ツボジュエリー＆ハンドマッサージコラボ』
講師：志村佳子さん（耳ツボジュエリーインストラクター）
田中まき子さん（ナリス化粧品エステティシャン）

小さなお子様連れのママ達を含めた女子達の綺麗も癒しも体験する教室でした。

耳ツボジュエリーでは、一人一人の気になることや、お悩みをカウンセリングしていただいて施術。耳には、たくさんのツボがあります。的確に、刺激して体調改善をしていきます。耳マッサージも、普段、経験しないこと…なかなか新鮮でした。
効果が出るまでには、続けることが大事だそうです。
見た目にも、かわいらしいので、一石二鳥的な気分です！！

















ハンドマッサージも、心地よい刺激と癒しにとろけてしまいそうです。なかなか、自分の手を誰かにマッサージしてもらうことなんてないから、ほんと、気持ちいいです。
ちょっぴり、乾いた肌が、しっとり、もっちり…実感出来たようです。
お肌も、心も元気になれたかな？







この後のりんご倶楽部の教室予定です！

3月23日(水）午前10時〜
『魔法のしつもん』
講師：渡邉そのみさん（キッズインストラクター）

〜春休みから！イライラしないママになる〜
魔法のしつもん…昨年秋から、2回目を開催しました。




ワークシートを使い、最近イライラしたことは？
なぜ、私は、イライラしたのだろう？
私は、そこにどんな期待があっただろう？

そして、どんな感謝があっただろう。







イライラの原因が、わかると少し楽に…。

イライラは書き出し、びりびりに。
イライラ回収バックへ。

















ほんの少しの意識の変化で、優しくなれそう。
子供を大きくするって大変なこと。
優しい気持ちで出来たらいいのにって思うけど、現実は…。

そんなママ達の気付きがあったり、楽になったり…したら、いいな。


この後のりんご倶楽部の教室予定です！