先日、主人が「肘が痛い」と言って病院に行きました。
ぶつけたり、激しく動かした覚えが無いのに痛すぎて夜眠れなかったみたいです。
それで不安になり、受診すると…「痛風かもしれない。」との診断でした。
その日はすごく落ち込んで、ほとんど笑顔もなく、食欲もなく…早々に寝てしまいました。
次の日から、野菜を中心とした健康的な食事を開始して、運動もはじめて。
これまでの不摂生の積み重ねをリセットするんだと意気込んでいたのですが、ふと痛いと言っていた肘に目をやると真っ青になっていました。
（；￣ェ￣）…そうです。痛風じゃなくてただの打撲だったんです。しかも軽い。
私も相当心配したし、食事のバランスが悪かったんだと反省したのに…。
打撲で良かったのですが、結婚前よりだいぶお腹が出てきたので健康の為に
このままダイエットして欲いと思います(笑)

防災の日に地域の防災訓練がありました。
8時にサイレンが鳴り、公民館に集合して点呼を取ります。
その後、消火器の訓練に入りますが、
毎年消火器の粉がいろんな方向へとび、
皆あわてて逃げていきます。
今年は6本使用したので、それこそ近所の洗濯物は
大変なことになってしまったのでは・・・
他に三角巾を使った応急救護の内容を聞きました。
一度やっただけでは覚えられません。
次回は、三角巾の配布だけでなく、使用方法の説明書が欲しいです・・・