『 りんごの家 』では、家事や育児、仕事に頑張る女性の為に
各種体験教室をご案内しています！！

健康やキレイ、美味しいや☆キラキラ☆と、ほんの少しの
ほっこりをお届け出来たら・・・と考えています。
おしゃべりしながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。

教室の後には、お茶とお菓子のご用意もあります。
お友達やご家族を誘って 『 りんごの家 』 に遊びに来てください。

『 りんごの家 』 で教室＆お茶・・・

プチプライスで、お好きな教室を体験♪
お得にHAPPYをゲットしましょう！！


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≪アロマで虫除けスプレー≫　





　　　ちびちゃんにも安心！

　　　今年は、天然素材の虫除けでケアしてあげてみては？

　　　植物から抽出した純粋なオイルを使用して、心と身体と
　　　
　　　美容のお手伝いをしている講師の岩松さんの

　　　アロマオイルを使った素敵女子レッスンです！

　　　虫除けスプレーとケアクリームを作って

　　　お持ち帰りいただけます。


　　　開催日　７月６日 ( 水 )　PＭ２：００〜　要予約
　
　　　参加費　３００円

　　　材料費　７００円

　　　持ち物　筆記用具

　　　講師　　アロマハウスＡＮＪＥＬ　ＲＯＳＥ
　　　　　　　　セラピスト　岩松　あこさん


　　　※カフェ付き

　　　締切　定員になり次第終了となります





↓前回のアロマ教室開催の様子
カッサを使ったフェイスケアのレッスン




これ以外にも、7月8月も楽しい企画充実です！
ご予約は、お早目に。

『 りんごの家 』では、家事や育児、仕事に頑張る女性の為に
各種体験教室をご案内しています！！

健康やキレイ、美味しいや☆キラキラ☆と、ほんの少しの
ほっこりをお届け出来たら・・・と考えています。
おしゃべりしながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。

教室の後には、お茶とお菓子のご用意もあります。
お友達やご家族を誘って 『 りんごの家 』 に遊びに来てください。

『 りんごの家 』 で教室＆お茶・・・

プチプライスで、お好きな教室を体験♪
お得にHAPPYをゲットしましょう！！


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≪おんぶだっこでダイエットストレッチ≫　





　　　なんとなく貯金したぜい肉や、産後につけた・・・？

　　　に、さようならしましょう。

　　　インナーマッスル(内側の筋肉)に働きかけるストレッチ♪

　　　リバウンドしにくい身体づくりをめざして！

　　　大人の方だけの参加は、もちろん、ちびちゃんと一緒の方も、

　　　自分のペースで無理なく楽しく続けましょう。

　　　講師の古屋たえ子さんは、カイロプラクター。

　　　身体の歪みもチェックしてもらいましょう。

　　　骨盤の位置や、バランスは大丈夫ですか？

　　　お子様連れでなくても大丈夫ですよ！！




　　　開催日　７月６日 ( 水 )　ＡＭ１０：３０〜　要予約
　
　　　参加費　３００円

　　　諸費　２００円

　　　講師　古屋たえ子さん

　　　　　　　（カイロプラクター、栄養士）

　　　動きやすい服装でお越しください

　　　※カフェ付き

　　　締切　定員になり次第終了となります







↓前回使った『モチベーションシート』
次回まで、頑張っていただけるように、ポイントとなる体操をわかりやすくシートに。




↓前回開催の様子














これ以外にも、7月8月も楽しい企画充実です！
ご予約は、お早目に。

6月22日(水）午前10時半〜
『ディッシュアート』
講師：アトリエサンサシオン　竹内まさみさん

白いお皿のキャンパスに、野菜の花が咲きました〜。
先生の作品。
こんなイメージで！




それぞれの作品作りをスタートします。










参加者様の作品です。

先生の作品が素敵なのは、もちろんですが、
参加者様の作品もなかなかのもの！
















ご参加頂いた皆様！

是非、又、挑戦してみて下さい。

お子様、御主人、、、
お友達を呼んでの、ホームパーティ！！
みんなの反応が楽しみ！

７月8月の新しいスケジュールです。
興味のある教室は、早目のご予約を！

6月15日(水）午前10時半〜
『親子運動あそび〜ぴりな〜』
講師：子ども身体運動発達指導士　米長遊亀さん

米長遊亀さんを講師に、ママとスキンシップしながら、たくさん身体を動かしました。




近頃の運動不足の子供達…小さい頃から、身体を動かすことは、とても大切なこと。
潜在能力を引き出すように、たくさんの刺激をあげて下さい。










今日の教室では、フェイスタオルの線路を飛び越えたり、バスタオルのゆりかご、タオルのボールを投げたり、キックしてみたり…。ママの腹筋を鍛えながらのシーソー遊びなどしました。
たくさん、身体を動かして、元気に大きくなってね。

７月8月の新しいスケジュールです。
興味のある教室は、早目のご予約を！

6月9日(木）午前10時半〜
『親子わくわくリトミック』
講師：音楽教室講師　末木美保さん




リズムにあわせて体を動かしたり、歌ったり。

リズム感を養うことは、大切なことです！

……特に小さなお子様！

子供たちが通っていた園の園長先生がおっしゃっておりました。









そして、何より楽しい！！

音楽教室でのキャリア20年（？！）の、クオリティの高い歌など…。

質のいい音楽に触れて、自然に遊びながら学べるなんて素敵。



りんご倶楽部６月、残席わずかな企画もございます。
ご興味のある体験教室がございましたら
どうぞ、お早めにお申し込み下さいませ。