先日、妹が二人目を無事出産しました♪♪
たまたまその日が検診の日で、一緒に病院へ行く予定でしたし、
家に来ていたので病院までは10分かからず送っていくことが出来ました。
また、念のため入院準備もしてあったのでスムーズに入院手続きも出来ました。
上の子は家で預かっていたのですが、初めてママと離れ離れになり
家にひとりでお泊りだったので、寂しさで夜ぐずっていました。
しかしママと電話で話した後は、泣くこともなくぐっすり寝れたようです♪♪
次の日は、赤ちゃんの顔を見にみんなで病院へ行きました。
上の子に本当に良く似ていて、看護士さんもお姉ちゃんに良く似ているね〜
なんて言っていました。
退院後は家に数ヶ月程居る予定なので、みんなで上の子と赤ちゃんのお世話で
大忙しだと思います♪♪
10月17日(金) りんご倶楽部 ボディーマッサージ教室に参加してきました♪
今回は アロマテラピーインストラクターの横内先生をお招きして ウエストー5センチの裏技と
小顔マッサージを教えていただきました。
実際に、先生がモデルさまに施術しながら カッサを使ったマッサージのやり方やコツを教えてくださったのですが…私、施術風景を見るのは初めてでして、またまた驚きの嵐でございました(^_^;)
老廃物の溜まりやすいところを念入りに揉みほぐして リンパの流れにのせて老廃物を体の外に排出する事が大事なんですって。
ウエストー5センチは本当でしたよー(((o(*゜▽゜*)o)))
小顔マッサージは参加された方がモデルになってくださり マッサージを見せていただいたのですが ほんの少しのケアで本当にフェイスラインがスッキリ☆
リンパって大事なんですね！
マッサージで使った"カッサ"は、横内先生が参加者全員にプレゼントしてくださいました。
お家でもリンパ流しちゃいますよー♪( ´▽｀)
教室の終わりには ココフランさんの焼き菓子とお茶を頂きながら 顔やウエスト以外のマッサージの仕方など更に教えていただきました☆
勉強になりながらも楽しいひとときでした( ´ ▽ ` )
ボディーマッサージ
小顔マッサージ
ティータイム
☆11月・12月のりんご倶楽部☆
季節はすっかり秋になりました。
読書の秋、食欲の秋、行楽の秋・・・
今年は、どの秋を楽しみましょうか？
私はたいてい食欲の秋・・・
松本のサンマルクレストランから、
またまた秋のコースメニューの葉書が届き、
いつお出掛けしようかと計画をしています。
季節に関わらず食欲旺盛なので、
痩せる気配はまったくありません。
今年もしっかり秋を楽しみたいと思います。
少し前になりますが、9/26（金）にりんご倶楽部の整体教室を行いました。
カイロプラクターの角田先生をお招きして 体の歪みのついてレクチャーしていただきました☆
いやいやいやいや…人の体ってすごいですね(＠_＠)
体の不調は歪みが原因ってこともあるそうです。
今回は2人１組でワイワイお互いの体の歪みチェックからスタート☆
肩の高さやお尻の高さって意外にズレてるんですねー。
参加した皆さんと驚きました。
歪みを見つけたら 家でできる歪みケアを教えていただきました（＾−＾）
本当に簡単で体も伸びて気持ちがいいので ３日坊主の私でも続けられそうです♪
ケアの後 再び歪みチェックしてみたのですが、その時の皆さんの立ち姿のお美しいこと！！ あの日１番の驚きでした。
足を組んだり、片肘をついたりと ちょっとした事の積み重ねで歪みになるそうですよ。
１日の終わりに歪みケアすることが有効的だそうです☆
教室の最後は、ココフランさんの焼き菓子とお茶でガールズトークに花を咲かせました。
初めてお会いした方ばっかりでしたが楽しかったです♪
りんご倶楽部では"女性の美活♡" "ママから私に切り替わるスイッチ…"
そんなお時間を提供しております。
楽しい時間を過ごしませんか？
次回は10/17（金） ボディーマッサージ教室です☆
ウエストマイナス5�僂領▲錺兇魘気┐討い燭世�ます。
お申し込みは10/14（火）までです。
お気軽にご連絡ください。
旦那さんの実家で稲刈りをしてきました。
今年は、お兄ちゃんも一緒に稲刈りをしたので、
いつもよりはすっごく楽でしたが、やはり
筋肉痛になってしまいました・・・
稲刈りの機械を運転しているお兄ちゃんが
子供のように楽しそうで♪
お兄ちゃんの勇姿をしっかり写メに撮り、
お姉さん〈お嫁さん〉に送っときました！！
モミ撒きの時に色々あってお田植がひと月も遅れてしまったので
今年はダメかもと心配でしたが、無事に収穫が出来ました。
早く新米食べたいです！！